• Goldfarbenes Cover des digitalen 60-Tage-System-Trackers mit Vorschau auf die Gewohnheitsübersicht
  • Abbautag des System-Trackers mit Reflexionsfeldern auf einem Laptop
  • Verlinkte Übersicht der Aufbau- und Abbauphase des System-Trackers auf einem Tablet
  • Tagesübersicht des System-Trackers auf einem Smartphone in der Hand
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System-Tracker

System-Tracker

€16,90
€16,90
Sale Ausverkauft

Du möchtest hilfreiche Gewohnheiten aufbauen und störende Muster reduzieren? Mit dem 60-Tage-System-Tracker beobachtest du dein Verhalten und planst konkrete Veränderungen. Aufbau- und Abbauphase, tägliches Tracking und Rückblicke helfen dir, herauszufinden, welche Routinen zu deinem Alltag passen. Enthalten sind die Mobile-Version, die Desktop-/Tablet-Version und die passende Druckvorlage.

  • Gute Gewohnheiten aufbauen

  • Störende Muster reduzieren

  • Dein Verhalten nachvollziehen
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Maestro
  • Mastercard
  • PayPal
  • Shop Pay
  • Union Pay
  • Visa
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Alles für deinen Erfolg an einem Ort

Der durchdachte Aufbau von STREAKS vereint Planung, Reflexion und sichtbaren Fortschritt in einem klar strukturierten System.

+ Gewohnheitsübersicht
- Gewohnheitsübersicht
Systemübersicht
Aufbauphase
Abbauphase
Rückblick
Vergleich

Unterschiede auf einen Blick

So unterscheiden sich die vorgegebenen Bereiche von einer frei geführten Notiz.

Merkmal Unser Produkt Ohne feste Vorlage
Planung
✓ Vorgegebene Planungsbereiche
✕ Bereiche selbst anlegen
Prioritäten
✓ Ziele und nächste Schritte festhalten
✕ Prioritäten frei notieren
Reflexion
✓ Vorgegebene Rückblicke
✕ Eigene Reflexionsfragen formulieren
Dokumentation
✓ Umsetzung im Journal festhalten
✕ Dokumentation selbst strukturieren
Orientierung
✓ Wiederkehrender Seitenaufbau
✕ Aufbau selbst gestalten
Plane deine Gewohnheiten konkret

Plane deine Gewohnheiten konkret

Lege fest, welche Gewohnheit du aufbauen und welches Muster du reduzieren möchtest. Die Gewohnheits- und Systemübersichten geben deinen nächsten Schritten einen klaren Platz.
Erkenne wiederkehrende Muster

Erkenne wiederkehrende Muster

Dokumentiere deine Umsetzung in der Aufbau- und Abbauphase. Deine Einträge zeigen dir, wann dir eine Veränderung gelingt und welche Situationen sie erschweren.
Passe deine Routine an deinen Alltag an

Passe deine Routine an deinen Alltag an

Nutze die Reflexion und den Rückblick, um deine Vorgehensweise zu prüfen. Behalte hilfreiche Schritte bei und passe an, was im Alltag noch nicht funktioniert.
FAQ

Häufige Fragen

Alles Wichtige zu deinem Journal und seiner Nutzung.

Wofür nutze ich den System-Tracker?
Du beobachtest deine Gewohnheiten, baust hilfreiche Routinen auf und reduzierst störende Muster. So erkennst du, welche Systeme in deinem Alltag funktionieren.
Wie lange begleitet mich der System-Tracker?
Der System-Tracker ist auf 60 Tage ausgelegt.
Was unterscheidet ihn vom Erfolgsjournal?
Der System-Tracker richtet den Blick auf Gewohnheiten und wiederkehrende Muster. Das Erfolgsjournal unterstützt vor allem deine Tagesplanung und Reflexion.
Wie erhalte und nutze ich den System-Tracker?
Nach abgeschlossener Bestellung findest du die Download-Links für alle drei Dateien im Checkout und in deinem Kundenkonto. Zusätzlich erhältst du sie per E-Mail. Bei diesem kostenpflichtigen Produkt werden die Dateien nach Zahlungseingang bereitgestellt. Es wird kein physisches Produkt versendet. Du erhältst die Mobile-Version, die Desktop-/Tablet-Version und die passende Druckvorlage. Öffne die interaktiven PDFs in einem PDF-Reader, der Formularfelder ausfüllen und speichern kann. Die Druckvorlage kannst du ausdrucken und handschriftlich ausfüllen.